およおよ～。およぐ。およぐったらおよぐ。
今日から泳いでるときに頭の中で「うりゃーーーーっ」というほっちゃんボイスが聞こえる（笑）。あたまへんになった（笑）

しかし明日は出張で早出なので、通常のブレスト1スト200mにブレスト2スト200mで多少強化しつつ、クロール4スト600mで計1000mに抑えました。
明日は帰りが深夜になるのでトレーニング休み。